Горно-химический комбинат (предприятие Госкорпорации «Росатом», дивизион ЗСЖЦ) объявляет запись в группы здоровья для работников предприятия и дочерних обществ, которые перенесли коронавирусную инфекцию. Занятия будут проходить на базе спортивного комплекса «Октябрь», их задача - восстановление сотрудников после болезни. Уже сейчас формируются группы по 12-15 человек.
Занятия будут проводить квалифицированные специалисты по вторникам и четвергам с 18.00, суббота - с 10.00, продолжительность - полтора часа. Также организовано медицинское наблюдение.
Чего ждать от занятий?
- упражнения с элементами дыхательной гимнастики;
- оздоровительная ходьба в сочетании с бегом;
- упражнения с предметами - мячами, гимнастическими палками, скакалками;
- подвижные и спортивные игры - бадминтон, японский мини-волейбол, настольный теннис, дартс;
- домашнее задание: комплекс упражнений дыхательной гимнастики.
Записаться в группы можно, позвонив председателю спортсовета предприятия Владимиру Владимировичу Фольцу, телефон 89131729937, либо написав ему письмо во внутренней электронной почте.
На занятиях в обязательном порядке необходимо соблюдать требования Роспотребнадзора, направленные на предотвращение распространения коронавирусной инфекции COVID-19.
Источник: ГХК
